Nimetty tuotteeksi, joka alentaa nopeasti verensokeria ja kolesterolia

Kaikki uutiset

Nimetty tuotteeksi, joka alentaa nopeasti verensokeria ja kolesterolia

22.02.2022 klo 16:01




Diabetes- ja korkea kolesterolitasoa sairastavien tulisi sisällyttää linssejä ruokavalioonsa.

Tämä tuote voi nopeasti alentaa kolesteroli- ja verensokeritasoja.

Asiasta kertoi InoSMI viitaten Al Jazeeraan.

Mitä hyötyä linsseistä on

Kuten saksalainen ravitsemusasiantuntija Anja Schwingel Exner selitti, linssit, kuten useimmat palkokasvit, sisältävät paljon ravintokuitua, joka edistää ruoansulatusta, pidentää kylläisyyden tunnetta ja normalisoi kolesteroli- ja verensokeritasoja.

Asiantuntija suosittelee tämän tuotteen sisällyttämistä diabetesta ja korkeaa kolesterolia sairastavien ihmisten ruokavalioon.

linssejä
Kuva: Pixabay

Lisäksi linssit sisältävät runsaasti B-vitamiineja, rautaa ja proteiinia (20 % kuivassa tuotteessa ja 5-9 % keitetyssä tuotteessa).

Tämä tuote ei kuitenkaan sovi kaikille. Tosiasia on, että linssit sisältävät puriinia, joten kihdistä kärsivien ihmisten ei pitäisi syödä niitä – tauti voi pahentua.

  • Aiheeseen liittyviä uutisia:
  • linssejä
  • Tuotteet
  • kolesteroli
  • diabetes
  • hyötyä
  • 22. helmikuuta 2022







Arvioi tämä artikkeli
Asistente